Intensivkurs 4:
Gewohnheiten verändern
Sanft, bindungsorientiert, in eurem Tempo.
In diesem Kurs bist du richtig, wenn…
- dein Kind nur mit Stillen, Tragen oder Bewegung einschläft
- du sanft neue Einschlafwege finden möchtest
- du Druck und Stress aus dem Einschlafprozess nehmen willst
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Preis: 49 €
Intensivkurs 4 Gewohnheiten
Einschlafhilfen liebevoll ändern– ohne Druck, in eurem Tempo
In diesem Kurs bekommst du unter anderem folgendes:
✔️ Stillen & Flasche als Einschlafhilfe verändern
Verstehe, warum das normal ist – und wie du sanft Veränderung einleiten kannst.
✔️ Neue Wege zum Einschlafen
Co-Regulation, Nähe, Rhythmus & Berührung: sanfte Alternativen zur Brust oder Flasche.
✔️ Gewohnheiten lösen in Bewegung & Nähe
Tragen, Wiegen oder Kinderwagen sanft reduzieren – in eurem Tempo.
✔️ Ablegen etablieren
So gewöhnst du dein Kind behutsam ans Einschlafen auf festem Untergrund.
✔️ Sonderfälle & Reset-Momente
Was tun, wenn gar nichts hilft? Entdecke die Kraft bewusster Pausen.
✔️ Den richtigen Zeitpunkt finden
Erkenne, wann du & dein Kind bereit seid – und stärke dich für den Weg.
Was du bekommst:
- 3 Videos
- Workbook mit Leitfaden zur eigenen Erarbeitung der Veränderung
- Praxisbeispiele mit sofort umsetzbaren Tipps (z.Bsp: Abdocken leicht gemacht)
- Zusatzmaterial (Ebook Federwiege)
- Bei Bedarf Beratung zubuchbar
Sanfte Veränderung – für mehr Leichtigkeit beim Einschlafen.
Über die Intensivkurse
Kompakt. Alltagsnah. Wissenschaftlich fundiert.
Die Intensivkurse sind dein Weg zu mehr Klarheit, Verständnis und Ruhe – ganz ohne Schlaftraining. Jeder Kurs beleuchtet einen spezifischen Aspekt des kindlichen Schlafs und bietet dir kompaktes, aber tiefgehendes Wissen.
In maximal 6 Videos pro Kurs bekommst du:
- evidenzbasiertes Wissen verständlich erklärt
- konkrete Fallbeispiele & Alltagstipps
- Workbooks & Handouts zum Nachlesen
- lebenslangen Zugang zu allen Materialien
- optional: Beratungseinheiten dazubuchbar
Nach jedem Kurs weißt du, was dein Kind braucht, warum es so schläft – und wie du helfen kannst.
Du wirst:
- weniger googeln und mehr verstehen
- mehr Sicherheit im Umgang mit dem Schlafverhalten deines Kindes gewinnen
- statt Druck & Zweifel neue Routinen entwickeln
- lebenslangen Zugang zu allen Materialien
- das Einschlafen achtsamer gestalten – für dein Kind und dich